Kom i form
Godt i gang med træningen
Her har vi samlet basisvarerne til dig, der vil i form: whey protein, kreatin, pre-workout, EAA, L-carnitin og multivitamin. Protein bidrager til at vedligeholde muskelmassen.
Whey protein
Scitec 100% Whey Protein Pro. 1.8kg
BioTech Iso Whey Zero 1816g
Biotech Protein Power 4kg
Protein fra mælk – nemt at blande
Whey protein er protein fra mælk og det mest brugte proteinpulver. Det er en nem måde at få mere protein på, fx efter træning eller som mellemmåltid.
- Protein til musklerneProtein bidrager til at øge muskelmassen og til at vedligeholde muskelmassen.
- Kendte mærkerBl.a. Build Me, Scitec Nutrition og BioTech USA.
- Nem at brugeBland med vand eller mælk – doseringen står på hver produktside.
Kreatin
Strength Me 300g
Creatine Mono. 500G
Kreatinmonohydrat – 3 g om dagen
Kreatin øger den fysiske ydeevne ved kortvarige, gentagne og intense fysiske aktiviteter. Effekten opnås ved et dagligt indtag på 3 g kreatin.
- 3 g pr. portionÉn portion om dagen giver de 3 g, effekten bygger på.
- Ren kreatinmonohydratMikroniseret pulver uden smag – bland i vand, juice eller shake.
Pre-workout
SuperNova Pre-Workout
Scitec Nutrition Hot Blood Hardcore 375g
BioTech Caffeine + Taurin 60Caps
Til før træning – med koffein
Pre-workout er et tilskud, du tager før træning – typisk med koffein. Hvor meget koffein der er pr. portion, står under Næringsindhold på hver produktside.
- Tag den 20–30 min før træningFølg doseringen på pakken.
- Hold øje med koffeinenVoksne bør højst få 400 mg koffein om dagen fra alle kilder (EFSA). Ikke til børn, gravide og ammende.
EAA
HEAL Me EAA & Elektrolytter 360g
Scitec Nutrition EAA+ glutamin 300g
Biotech L-Carnitine Liquid 500 ml
Alle 9 essentielle aminosyrer
EAA er de ni essentielle aminosyrer – dem, kroppen ikke selv kan danne og skal have gennem kosten. Pulveret blandes i vand og drikkes før, under eller efter træning.
- Alle 9 essentielle aminosyrerIndholdet pr. portion står på hver produktside.
- Blandes i vandTil før, under eller efter træning.
L-Carnitine
Biotech L-Carnitine Liquid 500 ml
L-Carnitine 1000 mg, Tabs
Scitec Nutrition EAA+ glutamin 300g
HEAL Me EAA & Elektrolytter 360g
Som væske eller tabletter
L-carnitin som væske med 2000 mg L-carnitin pr. portion på 10 ml, og som tabletter med 1000 mg L-carnitin-tartrat pr. tablet.
- Flydende eller tabletterVælg den form, der passer dig.
- Dosering på pakkenFølg den anbefalede daglige dosis.
Multivitamin
Multivitamin For Men 60tabs
Multivitamin For Women 60TABS
Scitec Nutrition Greens & Fruits 600 g
Calcium Zinc Magnesium 100Tabs
Vitaminer og mineraler i 2 tabletter om dagen
Multivitamin til mænd og til kvinder fra BioTech USA – hver med sin egen sammensætning af vitaminer og mineraler.
- C-vitaminBidrager til immunsystemets normale funktion.
- Vitamin B6 og B12Bidrager til at mindske træthed og udmattelse.
- Til mænd og til kvinderTo udgaver – 2 tabletter om dagen.
