Kosttilskud
Pre Workout
Pre-workout er et tilskud, du tager før træning – typisk med koffein og aminosyrer. Her finder du BioTech USA SuperNova og Scitec Nutrition Hot Blood Hardcore som pulver, og BioTech USA Caffeine + Taurine som kapsler. Indholdet pr. portion står under Næringsindhold på hver produktside.
SuperNova Pre-Workout
Scitec Nutrition Hot Blood Hardcore 375g
BioTech Caffeine + Taurin 60Caps
2XSuperNova Pre-workout
Ofte stillede spørgsmål
Hvad er pre-workout?
En drik eller kapsel, du tager før træning. De fleste indeholder koffein og aminosyrer; præcis hvad og hvor meget står på hver produktside.
Hvor meget koffein er sikkert?
Ifølge EFSA kan voksne indtage op til 400 mg koffein om dagen fra alle kilder, også kaffe og energidrik, og højst 200 mg ad gangen. Gravide og ammende bør holde sig under 200 mg om dagen. Pre-workout med koffein frarådes børn, gravide og ammende.
Hvornår skal jeg tage pre-workout?
Typisk 20–30 minutter før træning – følg anvisningen på pakken. Tag det ikke sent på dagen, hvis koffein påvirker din søvn.
Kan jeg tage pre-workout hver dag?
Overskrid ikke den anbefalede daglige dosis på pakken, og husk at regne kaffe og andre koffeinkilder med.
- Fremhævet
- Mest relevante
- Bestsellere
- Alfabetisk, A-Å
- Alfabetisk, Å-A
- Pris, lav til høj
- Pris, høj til lav
- Dato, ældre til nyere
- Dato, nyere til ældre
